Cómo detectar a un mentiroso según la neurociencia: su lenguaje no verbal y otras pistas infalibles
“Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida.”
La capacidad de uno para amarse a sí es una cualidad important que brinda seguridad y facilita el logro de las aspiraciones personales. El amor propio no es una cualidad inherente; no es algo que esté presente desde el nacimiento.
A lo largo de la historia, muchos personajes conocidos se han referido a esta variable psicológica en sus obras, la autoestima.
Aprender a valorarse es el primer paso para alcanzar el bienestar private y crecer como seres humanos. No debemos ser el reflejo de otros, sino ser dueños de nuestras decisiones.
6. "Creer en nuestros corazones que lo que somos es suficiente es la clave para una vida más satisfactoria y equilibrada". — Ellen Sue Stern
Uno de los principales secretos para ser feliz es tener la capacidad de gobernarse y amarse a uno mismo.
El autoconocimiento y la autoconfianza son claves para querernos más a nosotros mismos, como también lo son evitar una autocrítica excesiva y dañina y tratarse a uno mismo visit con amor y amabilidad, perdonando y mostrando compasión hacia nosotros mismos y nuestros errores.
No es fileácil aceptar la soledad y pasar tiempo solos. Pero tampoco es malo tomarse un tiempo para conocerse a uno mismo. Es un momento para crecer.
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Cualquiera en el mundo entero puede experimentar el amor propio. Sólo tienes que hacer los actos simples de amor por ti mismo, y entonces comienza tu auténtico yo.» – Anónimo
52. Una relación sana con uno mismo es el fundamento de todas las relaciones significativas que tenemos en la vida.
39. "Nunca permitas que nadie te pretty estas tres cosas: tu autoestima, tu libertad y mucho menos tu felicidad."
Aunque a veces estemos cegados con lo negativo, Roosevelt nos recuerda que debemos ser conscientes que somos personas únicas y valiosas.